Ma passion pour le suivi en naturopathie de la perte de poids trouve sa source dans une expérience personnelle très significative : pendant la période de la ménopause, j’ai été confrontée à une prise de poids inattendue, malgré une alimentation saine et équilibrée. C’était un changement que je n’avais pas anticipé, et cela a été le déclic pour me spécialiser dans ce domaine.

En tant que naturopathe, je savais que ma propre alimentation n’était pas en cause, mais plutôt les fluctuations hormonales qui bouleversent notre métabolisme : comme le métabolisme change, et bien il faut changer avec lui et se réadapter.

C’est d’autant plus important que les kilos en trop qui s’accumulent pendant cette période de la vie peuvent avoir des conséquences significatives tant:

Sur notre estime de soi et dans ce qu’on pourrait qualifier de superflu, mais qui ne l’est pas : plus aucun vêtement ne nous va, on se sent difforme, on ne se plait plus du coup on pense qu’on ne plait plus, bref on est mal dans sa tête parce qu’on est mal dans son corps.

Que sur notre santé : Le surpoids et l’obésité sont des facteurs de risque majeurs associés à un certain nombre de maladies chroniques, notamment les pathologies cardiovasculaires mais augmentent aussi les risques de développer du diabète et même certains types de cancer

C’est là que la naturopathie se révèle puissante et particulièrement adaptée, car notre approche holistique (=globale) couvre tous les aspects nécessaires à une perte de poids durable : la nutrition, l’activité physique et la santé mentale. Agir uniquement sur un de ces piliers comporte le risque d’un échec. Chaque individu est unique, et c’est pourquoi je traite chaque cas comme tel, en commençant par un bilan complet pour comprendre le « pourquoi » avant de définir le « comment ».

Mes compétences sont essentielles pour aborder tous les aspects d’une prise de poids :

Alimentation : Pouvoir manger sans crainte de l’avenir est possible grâce à une compréhension des allergies, des intolérances alimentaires et des besoins réels de votre corps.

Digestion : Comprendre les causes des troubles digestifs est essentiel pour agir de manière concrète et durable, en traitant les problèmes tels que les troubles intestinaux et les ballonnements.

La féminité : Vivre sa féminité en toute sérénité est une part importante de notre bien-être.

Métabolisme : comprendre le fonctionnement de votre propre métabolisme est une clé de la perte de poids.

Bien-être : Traiter la perte de poids implique également de prendre en compte des éléments tels que le sommeil, la fatigue, l’insomnie, les émotions, le moral, l’anxiété et le stress. Il s’agit de retrouver ou de conserver le bien-être dans votre vie.

En résumé, je suis là pour vous aider à comprendre et à résoudre les problèmes de poids liés à la ménopause de manière globale et personnalisée, en utilisant les principes de la naturopathie pour restaurer votre équilibre naturel.

Si vous souhaitez en savoir plus, je vous invite à réserver un appel découverte gratuit pour discuter de votre situation. Maigrir à la ménopause grâce à la naturopathie, c’est possible, et je suis là pour vous guider tout au long de ce voyage vers une meilleure santé et une silhouette idéale.